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哺乳期堵奶怎么办

首先，热敷法可以软化堵住乳汁的硬块，让奶水能够流通。要是妈妈感觉到堵奶了，可以试一下用热毛巾为乳房做热敷。准备一条热的毛巾，把它敷在乳房上。妈妈身体比较好的话，可以依次进行冰热敷。

堵奶多见于初产妇，是指哺乳期乳汁淤积，排出受阻。堵奶后乳汁淤积，容易引起急性乳腺炎。热敷处理堵奶了之后，可以对堵奶的部位进行热敷处理。热敷可以使堵奶的硬块软化，但是要注意热敷的温度不能够过高。

按摩吸吮法 堵奶是由于乳汁堵在乳房里得不到疏通所导致。这个时候，如若疏通乳房的堵塞处，堵奶的症状自然会得到缓解。妈妈们可以先将手指伸入堵奶处，用手向着出奶方向轻揉按摩，将其奶水引出来。

那么今天就为大家说说哺乳期总是堵奶怎么办按摩吸吮法采取按摩吸吮法，疏通乳房的堵塞处非常的关键，朝着奶头的方向轻轻按摩促进奶水流出，也可以用吸奶器吸出来。

产后堵奶多久可以好

1、产后10至20天是堵奶高发期 这时出现乳汁淤积的宝妈更多，一般症状为：乳房周围有硬块、宝宝吸完奶好像还在涨奶、偶尔出现刺痛感，但奶水不多、宝宝吞咽声小。

2、这时连续喂奶是很重要的，由于这可以疏通乳腺，这时的乳汁对孩子仍然是安全的。在喂奶之前用热的湿毛巾敷在乳房上，连续给孩子喂奶，特别是用疼痛的乳房喂奶，要使孩子张大嘴含住乳晕部分(乳头上方发黑的部分)。

3、一般产妇会在产后第三天下奶，这时观察宝宝吃奶是否顺畅，乳房是否有硬结。如果一切正常，确定没有硬结堵塞，就可以喝些汤品来补养。

4、产后多久可以催乳开奶？ 产后半小时开奶是比较理想的，而且这个时机是很宝贵的，因为乳汁的分泌是一个生理反应，但是如果受到宝宝的良好刺激的话，对于乳汁的分泌是很有利的。